Budite oprezni! Pet simptoma ukazuju na to da vam je glukoza u krvi previsoka

Ako je visok krvni tlakglukoza Ako se dugo vremena ne kontrolira, uzrokovat će mnoge direktne opasnosti za ljudski organizam, kao što su oštećenje funkcije bubrega, otkazivanje otočića gušterače, kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti itd. Naravno, visok krvniglukoza nije "nigdje pronađeno". Kada krvglukoza uzdiže se, tijelo će imati pet očiglednih i prepoznatljivih znakova.

Simptom 1:Fatiga

Postoji mnogo razloga za slabost, ali ako se osjećate umorno i bezvoljno cijeli dan, posebno ako su vam slabi donji dio tijela: struk i koljena, a obje potkoljenice. Trebali biste na to obratiti pažnju.koji moždauzrokovane visokom glukozom u krvi.

Simptom 2:AUvijek osjećam glad

Očigledna karakteristikaljudi sa visokimglukozaNedostatak šećera je taj što lako osjećaju glad. To je uglavnom zato što se šećer iz tijela izlučuje urinom, a šećer iz krvi ne može biti poslan u ćelije tijela. Gubi se velika količina glukoze, što dovodi do nedovoljne energije ćelija. Signal stimulusa nedostatka šećera u ćelijama se stalno prenosi u mozak, tako da mozak šalje signal "gladnosti".

Simptom 3:Fčesto mokrenje

Osobe sa visokim nivoom glukozeŠećer ne samo da će češće mokriti, već će i povećati količinu urina. Mogu mokriti više od 20 puta u 24 sata, a količina urina može doseći 2-3 litre do 10 litara. Osim toga, imaju više pjene u urinu, a mrlje od urina su bijele i ljepljive.Ova poliurija je posljedica porasta šećera u krvi, koji prelazi prag glukoze u bubrezima (8,9~10 mmol/l). Količina šećera izlučenog u urin je prevelika, pa se povećava učestalost i volumen mokrenja.

Simptom 4: Velika žeđ

Prekomjerno mokrenje dovest će do smanjenja vode u tijelu. Kada se ukupna količina vode u tijelu smanji za 1-2%, to će izazvati uzbuđenje centra za žeđ u mozgu i proizvesti fiziološki fenomen ekstremne žeđi za vodom.

Simptom 5: Previše jedenjaali dobi tanji

Ljudi s visokim šećerom u krvi imaju visok šećer u krvi. Glukozu tijelo ne može dobro apsorbirati i iskoristiti, već se gubi urinom. Stoga tijelo može osigurati energiju samo razgradnjom masti i proteina. Kao rezultat toga, tijelo može izgubiti težinu, osjetiti umor i oslabiti imunitet.

Budite oprezni kada se pojave gore navedeni simptomi svom tijelu, i obratite pažnju na sljedeće aspekte:

1. Sada biste trebali kontrolirati svoju prehranu, posebnoUkupan dnevni unos kalorija treba strogo kontrolisati. Ishrana treba da bude siromašna soli. imasti. Pokušajte jesti više hrane bogate vlaknima. Istovremeno, prehrana treba biti uravnotežena.

2. Pridržavajte se vježbanja. Možete vježbati sat vremena nakon obrokaisvaka vježba treba bitiviše od 30 minuta, uglavnom aerobne vježbe. Vrijeme vježbanja svake sedmice ne bi trebalo biti kraće od 5 dana.

3. Pratitesmjernice specijalizovanih ljekara, odabrani medicinski tretman naučno.

4. Glukozu u krvi i glikozilirani hemoglobin treba redovno pratiti.

U nekim slučajevima, čak i ako je glukoza u krvije visok, ljudsko tijelo neće imati previše očiglednu reakciju, ali dugoročno visok krvniglukozaće uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu. Stoga bismo trebali poznavati vlastito tijelo i na vrijeme poduzeti odgovarajuće mjere prilagođavanja, a zatim poduzeti tretman kako bismo osigurali zdravlje tijela.