Svjetski dan borbe protiv gihta-Precizna prevencija, uživajte u životu

20. april 2024. je Svjetski dan gihta, 8. izdanje dana kada svi posvećuju pažnju gihtu. Ovogodišnja tema je "Precizna prevencija, uživajte u životu". Visok nivo mokraćne kiseline iznad 420umol/L naziva se hiperurikemija, što može dovesti do taloženja kristala mokraćne kiseline, gihtnog artritisa i na kraju stvaranja gihtnih tofusa i deformiteta zglobova. Svrha Svjetskog dana gihta je podizanje svijesti javnosti o hiperurikemiji i gihtu putem edukativnih kampanja, kako bi se promoviralo naučno upravljanje i minimizirala šteta koju hiperurikemija i giht uzrokuju tijelu.

 The ACCUGENCE® Sistem višestrukog praćenjamože pružiti praktičan i jednostavan test za mokraćnu kiselinu metodu i tačne rezultate testova, koji su dovoljni za podršku dnevnim potrebama praćenja tokom procesa liječenja.

OpregledGvan

Giht je oblik upalnog artritisa koji se javlja kada se u zglobovima nagomilavaju kristali mokraćne kiseline. Evo sveobuhvatnog pregleda gihta, uključujući njegove simptome, uzroke, faktore rizika i utjecaj na tijelo i kvalitetu života:

Simptomi gihta:

Iznenadni i jaki bolovi u zglobovima, često u palcu na nozi (također poznati kao podagra)

Otok, crvenilo i toplina u zahvaćenom zglobu

Osjetljivost i ukočenost u zglobu

Ograničen opseg pokreta u zglobu

Ponavljajući napadi gihta

Uzroci gihta:

Visok nivo mokraćne kiseline u krvi (hiperurikemija)

Kristali mokraćne kiseline se formiraju i talože u zglobovima, izazivajući upalu i bol

Mokraćna kiselina se može nakupljati zbog toga što je tijelo proizvodi previše ili izlučuje premalo.

Faktori rizika za giht:

Genetika ili porodična historija gihta

Prehrana bogata purinom (crveno meso, iznutrice, morski plodovi i alkohol)

Gojaznost

Određena medicinska stanja poput hipertenzije, dijabetesa i bolesti bubrega

Određeni lijekovi poput diuretika i aspirina u malim dozama

Kako giht utiče na tijelo:

Kristali mokraćne kiseline uzrokuju upalu u zglobovima, što dovodi do intenzivne boli i oticanja

Hronični giht može uzrokovati oštećenje i deformaciju zglobova

Napadi gihta mogu postati češći i teži tokom vremena ako se ne liječe

Kristali mokraćne kiseline mogu se taložiti i u drugim tkivima poput bubrega, što dovodi do bubrežnih kamenaca i oštećenja bubrega.

Ukratko, giht je bolan i onesposobljavajući oblik artritisa uzrokovan nakupljanjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Može imati značajan utjecaj na kvalitet života osobe, utičući na fizičko, emocionalno i socijalno blagostanje. Rana dijagnoza, pravilno liječenje, promjene načina života i lijekovi mogu pomoći u kontroli gihta i poboljšanju ukupnog kvaliteta života osoba koje žive s ovim stanjem. Ako imate još pitanja ili trebate dodatne informacije, slobodno pitajte.

Prevencija i liječenje gihta

Giht je oblik upalnog artritisa koji karakteriziraju iznenadni i jaki napadi boli, otoka, crvenila i osjetljivosti u zglobovima, a najčešće se javljaju u području palca na nozi. Promjene načina života igraju ključnu ulogu u sprječavanju gihta i efikasnom upravljanju stanjem. Evo nekoliko ključnih tačaka u vezi s važnošću promjena načina života u prevenciji gihta:

Modifikacije prehranePrehrana bogata purinom, poput crvenog mesa, iznutrica, školjki i određenih vrsta ribe, može povećati nivo mokraćne kiseline u krvi, što može dovesti do napada gihta. Promjenama u prehrani i ograničavanjem unosa hrane bogate purinom, pojedinci mogu smanjiti rizik od gihta. Konzumiranje prehrane bogate voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti može pomoći u snižavanju nivoa mokraćne kiseline i sprječavanju napada gihta.

Kontrola težinePrekomjerna težina ili gojaznost značajan su faktor rizika za giht, jer prekomjerna tjelesna težina može dovesti do povećane proizvodnje mokraćne kiseline u tijelu. Održavanjem zdrave težine uravnoteženom prehranom i redovnim vježbanjem, pojedinci mogu smanjiti rizik od razvoja gihta i napada gihta.

HidratacijaDobra hidratacija pijenjem puno vode tokom dana može pomoći u sprečavanju napada gihta ispiranjem viška mokraćne kiseline iz tijela. Adekvatna hidratacija također može pomoći u smanjenju rizika od stvaranja bubrežnih kamenaca, što je još jedna komplikacija gihta.

Pored promjena načina života, lijekovi i medicinska intervencija igraju važnu ulogu u upravljanju gihtom i sprječavanju napada gihta. Evo nekoliko ključnih tačaka koje treba uzeti u obzir:

LijekoviPostoje lijekovi dostupni za liječenje gihta i sprječavanje napada gihta. To uključuje nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), kolhicin i kortikosteroide, koji mogu pomoći u smanjenju boli i upale tokom napada gihta. Osim toga, lijekovi poput alopurinola i febuksostata mogu sniziti nivo mokraćne kiseline u krvi i spriječiti stvaranje kristala mokraćne kiseline u zglobovima.

Medicinska intervencijaU teškim slučajevima gihta ili kada su napadi gihta česti i iscrpljujući, može biti potrebna medicinska intervencija. To može uključivati ​​postupke kao što su aspiracija zgloba (uklanjanje viška tekućine iz zahvaćenog zgloba) ili operacija uklanjanja tofusa (nakupljanja kristala mokraćne kiseline) iz zglobova.

Sveukupno, kombinacija promjena načina života, lijekova i medicinske intervencije ključna je za efikasno upravljanje gihtom, sprječavanje napada gihta i poboljšanje ukupnog kvaliteta života osoba s ovim stanjem. Važno je da osobe s gihtom blisko sarađuju sa zdravstvenim radnicima kako bi razvile sveobuhvatan plan liječenja prilagođen njihovim specifičnim potrebama i zdravstvenom stanju.