Mnogo toga može biti uzrok visokog nivoa glukoze u krvi, ali ono što jedemo igra najveću i najdirektniju ulogu u povišenju šećera u krvi. Kada jedemo ugljikohidrate, naše tijelo pretvara te ugljikohidrate u glukozu, a to može igrati ulogu u povišenju šećera u krvi. Proteini, do određene mjere, u velikim količinama, također mogu povisiti nivo šećera u krvi. Masti ne podižu nivo šećera u krvi. Stres koji dovodi do povećanja hormona kortizola također može povisiti nivo šećera u krvi.
Dijabetes tipa 1 je autoimuno stanje koje rezultira nemogućnošću tijela da proizvodi inzulin. Osobe koje pate od dijabetesa tipa 1 moraju biti na inzulinu kako bi nivo glukoze održale u normalnim granicama. Dijabetes tipa 2 je bolest u kojoj tijelo ili može proizvoditi inzulin, ali ne može proizvesti dovoljno ili tijelo ne reagira na inzulin koji se proizvodi.
Dijabetes se može dijagnosticirati na više načina. To uključuje glukozu natašte od > ili = 126 mg/dL ili 7mmol/L, hemoglobin a1c od 6,5% ili više ili povišenu glukozu na oralnom testu tolerancije glukoze (OGTT). Osim toga, nasumična glukoza od >200 ukazuje na dijabetes.
Međutim, postoji niz znakova i simptoma koji ukazuju na dijabetes i trebali bi vas navesti da razmislite o analizi krvi. To uključuje pretjeranu žeđ, često mokrenje, zamagljen vid, utrnulost ili trnce u ekstremitetima, debljanje i umor. Ostali mogući simptomi uključuju erektilnu disfunkciju kod muškaraca i neredovne menstruacije kod žena.
Učestalost kojom biste trebali provjeravati krv ovisit će o režimu liječenja koji primate, kao i o individualnim okolnostima. Smjernice NICE-a iz 2015. preporučuju da osobe s dijabetesom tipa 1 provjeravaju glukozu u krvi najmanje 4 puta dnevno, uključujući i prije svakog obroka i prije spavanja.
Pitajte svog ljekara koji je razuman raspon šećera u krvi za vas, dok vam ACCUGENCE može pomoći u postavljanju raspona pomoću svoje funkcije indikatora raspona. Vaš ljekar će postaviti ciljne rezultate testa šećera u krvi na osnovu nekoliko faktora, uključujući:
● Vrsta i težina dijabetesa
● Dob
● Koliko dugo imate dijabetes
● Status trudnoće
● Prisustvo komplikacija dijabetesa
● Opšte zdravstveno stanje i prisustvo drugih zdravstvenih stanja
Američko udruženje za dijabetes (ADA) generalno preporučuje sljedeće ciljne nivoe šećera u krvi:
Između 80 i 130 miligrama po decilitru (mg/dL) ili 4,4 do 7,2 milimola po litri (mmol/L) prije obroka
Manje od 180 mg/dL (10,0 mmol/L) dva sata nakon obroka
Ali ADA napominje da se ovi ciljevi često razlikuju ovisno o vašoj dobi i ličnom zdravlju te da ih treba individualizirati.
Ketoni su hemikalije koje se proizvode u vašoj jetri, obično kao metabolički odgovor na dijetalnu ketozu. To znači da ketone proizvodite kada nemate dovoljno uskladištene glukoze (ili šećera) da biste ih pretvorili u energiju. Kada vaše tijelo osjeti da vam je potrebna alternativa šećeru, ono pretvara masti u ketone.
Vaši nivoi ketona mogu biti od nule do 3 ili više, a mjere se u milimolima po litri (mmol/L). U nastavku su navedeni opći rasponi, ali imajte na umu da se rezultati testa mogu razlikovati ovisno o vašoj prehrani, nivou aktivnosti i koliko dugo ste u ketozi.
Dijabetička ketoacidoza (ili DKA) je ozbiljno medicinsko stanje koje može biti rezultat vrlo visokih nivoa ketona u krvi. Ako se ne prepozna i ne liječi odmah, može dovesti do kome ili čak smrti.
Ovo stanje se javlja kada tjelesne ćelije nisu u stanju koristiti glukozu za energiju, te tijelo umjesto toga počinje razgrađivati masti. Ketoni se proizvode kada tijelo razgrađuje masti, a vrlo visoki nivoi ketona mogu učiniti krv izuzetno kiselom. Zbog toga je testiranje ketona relativno važno.
Kada je u pitanju pravi nivo nutritivne ketoze i ketona u tijelu, pravilna ketogena dijeta je ključna. Za većinu ljudi to znači konzumiranje između 20-50 grama ugljikohidrata dnevno. Količina svakog makronutrijenta (uključujući ugljikohidrate) koju trebate konzumirati varira, tako da trebate koristiti keto kalkulator ili se jednostavno konsultovati sa svojim ljekarom kako biste utvrdili svoje tačne makro potrebe.
Mokraćna kiselina je normalan otpadni produkt tijela. Nastaje kada se hemikalije zvane purini razgrađuju. Purini su prirodna supstanca koja se nalazi u tijelu. Također se nalaze u mnogim namirnicama kao što su jetra, školjke i alkohol.
Visoka koncentracija mokraćne kiseline u krvi će na kraju pretvoriti kiselinu u kristale urata, koji se zatim mogu nakupljati oko zglobova i mekih tkiva. Naslage igličastih kristala urata odgovorne su za upalu i bolne simptome gihta.