Mnoge stvari mogu biti uzrok visokog nivoa glukoze u krvi, ali ono što jedemo igra najveću i najdirektniju ulogu u povećanju šećera u krvi.Kada jedemo ugljikohidrate, naše tijelo pretvara te ugljikohidrate u glukozu, a to može igrati ulogu u podizanju šećera u krvi.Proteini, do određenog stepena, u velikim količinama takođe mogu podići nivo šećera u krvi.Masnoća ne podiže nivo šećera u krvi.Stres koji dovodi do povećanja hormona kortizola također može povećati razinu šećera u krvi.
Dijabetes tipa 1 je autoimuno stanje koje rezultira nesposobnošću tijela da proizvodi inzulin.Ljudi koji pate od dijabetesa tipa 1 moraju biti na inzulinu kako bi održali nivo glukoze u normalnim granicama. Dijabetes tipa 2 je bolest u kojoj tijelo ili može proizvoditi inzulin, ali nije u stanju proizvesti dovoljno ili tijelo ne reagira na insulin koji se proizvodi.
dijabetes se može dijagnosticirati na više načina.To uključuje glukozu natašte od > ili = 126 mg/dL ili 7 mmol/L, hemoglobin a1c od 6,5% ili više, ili povišenu glukozu na oralnom testu tolerancije glukoze (OGTT).Osim toga, nasumični nivo glukoze od >200 ukazuje na dijabetes.
Međutim, postoji niz znakova i simptoma koji upućuju na dijabetes i trebali bi vas navesti da razmislite o tome da napravite test krvi.To uključuje pretjeranu žeđ, često mokrenje, zamagljen vid, utrnulost ili trnce ekstremiteta, debljanje i umor.Drugi mogući simptomi uključuju erektilnu disfunkciju kod muškaraca i neredovne menstruacije kod žena.
Učestalost kojom trebate testirati svoju krv ovisit će o režimu liječenja na kojem ste, kao io individualnim okolnostima.NICE smjernice iz 2015. preporučuju da osobe s dijabetesom tipa 1 testiraju glukozu u krvi najmanje 4 puta dnevno, uključujući prije svakog obroka i prije spavanja.
Zamolite svoju zdravstvenu njegu da vam kaže koji je razuman raspon šećera u krvi za vas, dok bi ACCUGENCE mogao da vam pomogne pri postavljanju raspona pomoću funkcije indikatora raspona.Vaš lekar će odrediti ciljne rezultate testa šećera u krvi na osnovu nekoliko faktora, uključujući:
● Vrsta i težina dijabetesa
● Starost
● Koliko dugo imate dijabetes
● Status trudnoće
● Prisustvo komplikacija dijabetesa
● Opšte zdravlje i prisustvo drugih zdravstvenih stanja
Američko udruženje za dijabetes (ADA) općenito preporučuje sljedeće ciljane razine šećera u krvi:
Između 80 i 130 miligrama po decilitru (mg/dL) ili 4,4 do 7,2 milimola po litri (mmol/L) prije jela
Manje od 180 mg/dL (10,0 mmol/L) dva sata nakon jela
Ali ADA napominje da ovi ciljevi često variraju ovisno o vašoj dobi i ličnom zdravlju i da ih treba individualizirati.
Ketoni su hemikalije koje se stvaraju u vašoj jetri, obično kao metabolički odgovor na dijete u ketozi.To znači da stvarate ketone kada nemate dovoljno uskladištene glukoze (ili šećera) da biste se pretvorili u energiju.Kada vaše tijelo osjeti da vam je potrebna alternativa šećeru, ono pretvara masnoću u ketone.
Vaši nivoi ketona mogu biti od nule do 3 ili više, a mjere se u milimolima po litru (mmol/L).Ispod su opći rasponi, ali samo imajte na umu da rezultati testova mogu varirati, ovisno o vašoj ishrani, nivou aktivnosti i koliko dugo ste u ketozi.
Dijabetička ketoacidoza (ili DKA) je ozbiljno zdravstveno stanje koje može biti rezultat vrlo visokog nivoa ketona u krvi.Ako se ne prepozna i ne liječi odmah, može dovesti do kome ili čak smrti.
Ovo stanje se javlja kada tjelesne ćelije nisu u stanju da iskoriste glukozu za energiju, a tijelo umjesto toga počne razlagati masti za energiju.Ketoni nastaju kada tijelo razgrađuje masti, a vrlo visoki nivoi ketona mogu učiniti krv izuzetno kiselom.Zbog toga je testiranje ketona relativno važno.
Kada se svodi na pravi nivo nutritivne ketoze i ketona u tijelu, pravilna ketogena dijeta je ključna.Za većinu ljudi to znači da jedu između 20-50 grama ugljikohidrata dnevno.Koliko svakog makronutrijenta (uključujući ugljikohidrate) trebate unijeti će varirati, tako da morate koristiti keto kalkulator ili se jednostavno konzultirati sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste utvrdili svoje točne makro potrebe.
Mokraćna kiselina je normalan otpadni proizvod organizma.Nastaje kada se hemikalije koje se nazivaju purini razgrađuju.Purini su prirodne supstance koje se nalaze u telu.Takođe se nalaze u mnogim namirnicama kao što su jetra, školjke i alkohol.
Visoka koncentracija mokraćne kiseline u krvi će na kraju pretvoriti kiselinu u kristale urata, koji se zatim mogu akumulirati oko zglobova i mekih tkiva.Naslage igličastih kristala urata odgovorne su za upalu i bolne simptome gihta.